par MurielHenon | Août 28, 2026 | Uncategorized
Est-il normal d’avoir peur sans raison? Mettre des mots sur cette expérience si déroutante DOSSIER : COMPRENDRE POUR ALLER MIEUX ARTICLE 1 / 6 — LA PEUR SANS RAISON Mettre des mots sur cette expérience si déroutante Il y...
par MurielHenon | Août 28, 2026 | Uncategorized
. DOSSIER : COMPRENDRE POUR ALLER MIEUX POURQUOI AI-JE PEUR SANS RAISON ? Comprendre ce qui se passe …… pour se libérer progressivement Une série de 6 articles pour comprendre les mécanismes de la peur, mettre des mots sur ce que...
par MurielHenon | Juil 25, 2026 | Uncategorized
Pourquoi mon corps reste-t-il tendu alors qu’il n’y a plus de danger ? Rien de grave ne se passe, là, maintenant. Et pourtant, votre corps ne l’entend pas de cette oreille : la mâchoire reste serrée, les épaules remontées, le ventre noué. Vous vous...
par MurielHenon | Juin 3, 2026 | Uncategorized
L’anxiété au quotidien : comment reprendre pied ? Vous vous sentez souvent tendu(e), préoccupé(e), comme si quelque chose d’indéfinissable pesait sur vos épaules ? Vous ressentez parfois une boule à la gorge, un poids sur la poitrine ? Vous avez parfois...
par MurielHenon | Juin 3, 2026 | Uncategorized
Mon ado est anxieux, que faire? Comprendre l’anxiété de votre adolescent, reconnaître les signes et savoir comment l’accompagner sans aggraver les choses. Il refuse d’aller au collège ou au lycée depuis trois jours. Elle pleure avant chaque évaluation. Il a...
