Mes conseils bien-être

Est-il normal d’avoir peur sans raison?

                Est-il normal d'avoir peur sans raison?                          Mettre des mots sur cette expérience si déroutante DOSSIER : COMPRENDRE POUR ALLER MIEUX ARTICLE 1 / 6 — LA PEUR SANS RAISON Mettre des mots sur cette expérience si déroutante Il y a des...

Pourquoi ai-je peur sans raison?

                  . DOSSIER : COMPRENDRE POUR ALLER MIEUX   POURQUOI AI-JE PEUR SANS RAISON ?   Comprendre ce qui se passe ......   pour se libérer progressivement Une série de 6 articles pour comprendre les mécanismes de la peur, mettre des mots sur ce que vous vivez...

Pourquoi mon corps reste-t-il tendu alors qu’il n’y a plus de danger?

Pourquoi mon corps reste-t-il tendu alors qu'il n'y a plus de danger ?Rien de grave ne se passe, là, maintenant. Et pourtant, votre corps ne l'entend pas de cette oreille : la mâchoire reste serrée, les épaules remontées, le ventre noué. Vous vous surprenez à respirer...
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Pourquoi ai-je peur sans raison?

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L’anxiété au quotidien : comment reprendre pied ?

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Mon ado est anxieux — que faire ?

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Mon ado est anxieux, que faire?Comprendre l’anxiété de votre adolescent, reconnaître les signes et savoir comment l’accompagner sans aggraver les choses.   Il refuse d’aller au collège ou au lycée depuis trois jours. Elle pleure avant chaque évaluation. Il a peur...

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Vous pouvez aussi prendre RDV par email à muriel.sh@orange.fr ou via le formulaire de contact.

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Adresse du cabinet :

179 Rue du Coq , Herbinghen. Pas-de-Calais

Proximité de Boulogne-sur-Mer, Calais et Saint-Omer

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Format des séances :

Durée 1h.

En présentiel ou à distance

Fréquence habituelle : en général, une rencontre tous les 15 jours, puis à un rythme plus espacé au fur et à mesure de votre progression et de votre autonomie.

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